主人公尼玛将亲身母亲碾压致死，无法抑制内心的悲痛和自责，带着渗有母亲血迹的一把黄土，只身磕着等身长头朝拜拉萨，却依然没有消解无时不在的悲痛和自责。返程途中，尼玛遇见一位坦荡执着、又空虚失落的老者，两人穿行在茫茫戈壁滩，相互影响，相互救赎，终于让主人公重新获得生存的勇气和自我的释然，将渗有母亲血迹的黄土撒在原来酿成惨剧的地方。影片试图通过主人公特定的经历和心灵体验，探寻和追问生活迷茫和内心失落背后的生存价值和生命意识，引领观众与主人公一道找回生命中的阳光。据导演松太加介绍，《太阳总在左边》是他的导演处女作，影片将讲述和解构一个完全属于藏民族文化心态的精神故事，并通过展示戈壁沙漠独特的自然美景。